Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(206)
Forma i typ
Książki
(204)
Poradniki i przewodniki
(135)
Publikacje popularnonaukowe
(14)
Publikacje dydaktyczne
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Pokaż więcej ...
Książka
(2)
Proza
(2)
Publikacje fachowe
(2)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(118)
nieokreślona
(60)
wypożyczone
(28)
Placówka
Pępowo Wypożyczalnia
(202)
Pępowo Czytelnia
(4)
Autor
Miller Katarzyna
(5)
Petitcollin Christel
(5)
Arustowicz Krystyna
(3)
Carnegie Dale (1888-1955)
(3)
Gordon Thomas
(3)
Pokaż więcej ...
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Czernik Jakub
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Maciąg Agnieszka
(2)
Mińska Barbara
(2)
Murphy Joseph
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Panek Edyta
(2)
Pawlikowska Beata
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
ARONSON ELLIOT
(1)
Adamowicz Alina
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Altmann Petra
(1)
Antonia KJ Dell'
(1)
Aron Elaine N
(1)
Asseray Philippe
(1)
Badarchin Tsolmonpurev
(1)
Bakalarz Malwina
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barber Barrington
(1)
Batko Andrzej
(1)
Beattie Melody
(1)
Beck Peter
(1)
Beersum Kay van
(1)
Bem Kasia
(1)
Beytien Alyson
(1)
Białecka Bogna
(1)
Białecka Małgorzata
(1)
Biecki Józef
(1)
Bilgenroth Lianne
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Birkett Caroline
(1)
Bitzer Lisa (1983- )
(1)
Bodenstein Katharina
(1)
Boixiere-Asseray Ariane
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Botting Geoff (1961- )
(1)
Brammer Ralgh
(1)
Brazelton T. Berry
(1)
Bruns Susanne
(1)
Bucken Hajo
(1)
Buczacki Stefan
(1)
Burch Noel
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Bętkowska Teresa
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carlson Richard
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chatizow Joanna
(1)
Chaudet Genevieve
(1)
Chopra Deepak
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clear James
(1)
Courtier Jane
(1)
Cummins Ivor
(1)
Curtis Glade B
(1)
Czarodziej Jakub
(1)
Czernik Renata
(1)
Czubak Marzena (tłumacz)
(1)
Daliga Olga
(1)
De Mente Boyé (1928- )
(1)
Dispenza Joe (1962- )
(1)
Drobnik Jacek (farmacja)
(1)
Drozd Dorota
(1)
Dudkiewicz Dariusz Krzysztof
(1)
Durbas-Nowak Dorota
(1)
Dzięgielewski Andrzej
(1)
Dąbrowski Aleksander (1939- )
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Eichelberger Wojciech
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Eker T. Harv
(1)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(1)
Fedko Krystyna
(1)
Feichtinger Wilfried
(1)
Fink-Finowicki Maciej (1974- )
(1)
Floriańczyk Barbara
(1)
Forehand Rex
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Fung Jason
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(54)
2010 - 2019
(91)
2000 - 2009
(40)
1990 - 1999
(16)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(119)
1901-2000
(15)
1945-1989
(6)
1989-2000
(6)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(204)
Język
polski
(203)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(8)
Rodzice
(8)
6-8 lat
(5)
Dorośli
(5)
0-5 lat
(2)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(2)
Kobieta
(2)
Młodzież
(2)
14-17 lat
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pszczelarze
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(12)
Literatura francuska
(3)
Literatura angielska
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura serbska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(27)
Relacje międzyludzkie
(14)
Wychowanie w rodzinie
(13)
Osobowość
(9)
Dzieci
(8)
Pokaż więcej ...
Kobieta
(8)
Samoakceptacja
(8)
Samopoznanie
(8)
Uczucia
(8)
Odżywianie
(7)
Szczęście
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Sukces
(6)
Wrażliwość
(6)
Zdrowe odżywianie
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Dietetyka
(5)
Poczucie własnej wartości
(5)
Zdrowe żywienie
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Joga
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Leczenie
(4)
Miłość
(4)
Myślenie
(4)
Psychologia
(4)
Psychoterapia
(4)
Refleksyjność
(4)
Rodzina
(4)
Rośliny lekarskie
(4)
Savoir-vivre
(4)
Wychowanie
(4)
Kosmetyka
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Mężczyzna
(3)
Młodzież
(3)
Niemowlę
(3)
Ogród
(3)
Osobowość. Samorealizacja. Kariera
(3)
Pszczelarstwo
(3)
Rodzice
(3)
Sens życia
(3)
Zdrowie
(3)
Akupresura
(2)
Akupunktura
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Bogactwo
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Ciasta
(2)
Cukrzyca
(2)
Gimnastyka
(2)
Gniew
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Gry i zabawy
(2)
Higiena
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Hodowla zwierząt
(2)
Iglaste
(2)
Kosmetyki
(2)
Koty
(2)
Krawiectwo
(2)
Krzewy ozdobne
(2)
Kultura
(2)
Lęk
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Marzenia
(2)
Masaż
(2)
Małżeństwo
(2)
Medytacja
(2)
Ogródki działkowe i przydomowe
(2)
Owoce
(2)
Pięć języków miłości
(2)
Piłka nożna
(2)
Przyjaźń
(2)
Pszczoła miodna
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(2)
Rośliny
(2)
Rośliny doniczkowe
(2)
Rośliny ozdobne
(2)
Ryby
(2)
Sadownictwo
(2)
Samowychowanie
(2)
Stres
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Wiara
(2)
Zaufanie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Żywność
(2)
Agresywność
(1)
Akwarium
(1)
Archiwistyka
(1)
Aspiracje
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
Temat: miejsce
Florencja (Włochy)
(1)
Japonia
(1)
Gatunek
Powieść obyczajowa
(1058)
Powieść
(869)
Romans
(367)
Kryminał
(356)
Opowiadania i nowele
(343)
Poradnik
(206)
Pokaż więcej ...
Powieść polska
(294)
Thriller
(207)
Powieść amerykańska
(176)
Powieść historyczna
(166)
Saga rodzinna
(158)
Wydawnictwa popularne
(154)
Biografia
(140)
Opracowanie
(115)
Powieść erotyczna
(114)
Wiersze
(114)
Pamiętniki i wspomnienia
(104)
Publikacja bogato ilustrowana
(92)
Opowiadanie dziecięce polskie
(77)
Powieść psychologiczna
(73)
Pamiętniki polskie
(70)
Fantastyka
(69)
Literatura dziecięca polska
(67)
Sensacja
(62)
Biografie
(57)
Literatura polska
(55)
Materiały pomocnicze dla szkół
(54)
Powieść angielska
(54)
Poezja polska
(53)
Bajki i baśnie
(52)
Reportaż
(52)
Powieść biograficzna
(51)
Poradniki
(49)
Książki dla małych dzieci
(47)
Podręczniki akademickie
(46)
Antologia
(45)
Powieść przygodowa
(44)
Publicystyka polska
(43)
Poezja dziecięca polska
(42)
Broszura
(41)
Publicystyka
(40)
Wydawnictwa dla dzieci
(40)
Podręcznik
(38)
Fantasy
(37)
Przepisy kulinarne
(35)
Przewodnik turystyczny
(33)
Materiały pomocnicze
(30)
Romans historyczny
(28)
Wywiad dziennikarski
(27)
Literatura amerykańska
(25)
Literatura dziecięca
(25)
Encyklopedia
(24)
Encyklopedie
(24)
Publikacje dla dzieci
(24)
Powieść kryminalna
(23)
Powieść obyczajowa polska
(23)
Komiks
(22)
Opowiadanie polskie
(21)
Rozważania i rozmyślania religijne
(21)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(21)
Antologie
(20)
Opowiadanie dziecięce
(20)
Opowiadania dziecięce
(19)
Literatura dla dzieci
(18)
Album
(17)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(17)
Dokumenty dźwiękowe
(16)
Horror
(16)
Literatura podróżnicza polska
(16)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(16)
Poezja
(16)
Powieść dziecięca polska
(16)
Powieść młodzieżowa polska
(16)
Powieść sensacyjna
(16)
Książka obrazkowa
(15)
Legendy i podania
(15)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(15)
Podręczniki
(15)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(15)
Wywiady
(15)
Lektura z opracowaniem
(14)
Powieść niemiecka
(14)
Powieść młodzieżowa
(13)
powieść społeczno-obyczajowa
(13)
Autobiografia
(12)
Literatura angielska
(12)
Opowiadania i nowele przygodowe
(12)
Pamiętniki amerykańskie
(12)
Powieść francuska
(12)
Dramat polski
(11)
Książka kucharska
(11)
Książki mówione
(11)
Literatura
(11)
Literatura dziecięca amerykańska
(11)
Powieść norweska
(11)
Powieść obyczajowa amerykańska
(11)
Reportaż polski
(11)
Albumy
(10)
Opowiadanie dziecięce przygodowe
(10)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(10)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(38)
Psychologia
(35)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(25)
Medycyna i zdrowie
(22)
Kulinaria
(12)
Pokaż więcej ...
Hobby i czas wolny
(9)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Dom i ogród
(5)
Edukacja i pedagogika
(5)
Kultura i sztuka
(4)
Religia i duchowość
(4)
Biologia
(2)
Językoznawstwo
(2)
Kultura fizyczna i sport
(2)
Podróże i turystyka
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Pokaż mniej ...
206 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk VI. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Clear James Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogród przez cały rok / Jane Courtier ; Tł. Małgorzata Świdzińska. - Warszawa, 2003. - 192 s. : il., fot. kolor. ; 27 cm.
Autor
Courtier Jane.
Temat
Ogród
Gatunek
Poradnik
Co jest do zrobienia w ogrodzie w poszczególnych porach roku, rośliny na różne pory roku, podstawowe wiadomości o roślinach, glebie i narzędziach ogrodniczych, szczegółowe instrukcje, porady, a także ciekawe pomysły.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Keto : dla zdrowia i długowieczności / Ivor Cummins, dr Jeffry Gerber, przepisy: Ryan Turner; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 470, [10] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.
Autor
Cummins Ivor. Gerber Jeffry. Turner Ryan. Czernik Renata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka Insulinooporność Utrata wagi Zespół metaboliczny
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża - 40 kolejnych tygodni / Glade B. Curtis, Judith Schuler ; przekład Anna Cichowicz, Marek Karwacki. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2009. - 640 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Curtis Glade B. Schuler Judith. Cichowicz Anna. Karwacki Marek.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Ciąża Poród
Gatunek
Poradnik
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o ciąży i porodzie Wyczerpujące informacje, fachowe rady, proste wskazówki - podane jasno i przystępnie. Przejrzysty układ ilustrujący rozwój ciąży tydzień po tygodniu. Wyjątkowa książka napisana przez wybitnego lekarza, który potrafił ogarnąć wszystkie problemy i wątpliwości przyszłej matki i w prosty, przystępny, wręcz serdeczny sposób przekazać całość wiedzy o tym, co dzieje się w 40 tygodniach ciąży. Szczegółowy opis rozwoju dziecka w każdym tygodniu. Czytelne ilustracje ukazujące zmiany, jakie zachodzą w organizmie matki i dziecka. Najnowsze informacje medyczne: jakie badania należy wykonać, jakich dolegliwości można się spodziewać i jak sobie z nimi radzić? Rady dotyczące odżywiania i trybu życia, i ich wpływu na dziecko. Bezpieczne ćwiczenia na każdy tydzień ciąży. Wykaz terminów, jakich może używać lekarz. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kochaj dobrze : relacje damsko-męskie. Instrukcja obsługi / Jakub Czarodziej. - Kraków : Flow Books, 2021. - 250, [22] strony ; 21 cm.
Autor
Czarodziej Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Miłość Satysfakcja ze związku Toksyczne związki Rozwój osobowości Zakochanie Randka Uwodzenie Komunikacja interpersonalna Zaufanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwszy rok życia dziecka : [poradnik dla matek i ojców] / Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff, Sandee E. Hathaway ; słowo wstępne do wyd. pol. i konsultacja naukowa Marian Krawczyński ; przekł. [z ang.] Marzena Czubak, Hanna Elandt-Pogodzińska, Małgorzata Horała. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 1997. - 662 strony : rysunki, wykresy ; 24 cm.
Autor
Czubak Marzena (tłumacz) Elandt-Pogodzińska Hanna Hathaway Sandee Eisenberg Horała Małgorzata Krawczyński Marian (1934- ) Murkoff Heidi Eisenberg Eisenberg Arlene
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Macierzyństwo Niemowlę Noworodek Ojcostwo Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Odżywianie
Gatunek
Poradnik
Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Zawiera niemal wszystko, co powinni wiedzieć rodzice o pierwszym roku życia dziecka. Znakomite źródło informacji na temat rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia, odżywiania, pielęgnacji, wyboru lekarza, noworodków o niskiej masie urodzeniowej, dziecka adoptowanego, chorób wieku dziecięcego.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje / Olga Daliga. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 252, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Daliga Olga
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Uczucia
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Auto-moto - naprawy : poradnik majsterkowicza / Aleksander Dąbrowski. - Warszawa : "Sigma", 1989. - 204, [4] s. : il. ; 21 cm.
(Hobby)
Autor
Dąbrowski Aleksander (1939- ).
Temat
Samochody
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 62 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Etykieta japońska / Boyé Lafayette De Mente, Geoff Botting ; tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 175, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
(Mundus : fenomeny)
Autor
De Mente Boyé (1928- ). Botting Geoff (1961- ). Ciecieląg Grzegorz.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kultura Savoir-vivre. Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda.
Praktyczny podręcznik dobrych manier.
Dlaczego japoński gospodarz oczekuje na prezent, ale wcale nie spieszy się, by go otworzyć? Czy wypada odmówić kieliszka partnerowi biznesowemu z Dalekiego Wschodu? I czy możemy się spodziewać, że Japończyk odpisze na SMS-a? "Etykieta japońska" w zwięzły i przystępny sposób pokazuje, jak poruszać się w meandrach obcej kultury - mocno sformalizowanej, wymagającej i całkowicie odmiennej od europejskiej. Autorzy tłumaczą między innymi, na co należy zwrócić uwagę w trakcie spotkania biznesowego, jakie zasady obowiązują w łaźni publicznej czy podczas wizyty w restauracji. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto planuje wyjazd do Japonii, współpracuje z Japończykami lub po prostu pasjonuje się ich kulturą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie 3. dodruk. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 420 stron, [24] strony tablic : ilustracje, portret, wykresy ; 21 cm.
Autor
Dispenza Joe (1962- ). Szewczuk Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Placebo Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zielnik i zielnikoznawstwo / Jacek Drobnik. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - IX, [1], 292, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Drobnik Jacek (farmacja).
Forma i typ
Książki.
Gatunek
Zielnik. Poradnik
Zielnik to podstawowe narzędzie badawcze i dokumentacyjne w botanice, to archiwum informacji naukowej na miarę biblioteki. Publikacja omawia: zbieranie (w zgodzie z zasadami ochrony przyrody), zasuszanie i przechowywanie roślin naczyniowych, mszaków, glonów, grzybów, porostów i śluzorośli; etykietowanie - katalogowanie zbiorów według nowoczesnych wymogów dokumentacji botanicznej; prowadzenie wymiany naukowej zbiorów i wydawnictw zielnikowych; nowoczesną ochronę zielnika przed szkodnikami; trwałe (tzw. archiwalne) techniki i materiały używane w zielnikach; estetykę i jakość wykonania zbiorów; niektóre kolekcje specjalne, w tym zbiory karpologiczne (owoców i nasion); reguły wyznaczania typów nomenklatorycznych; zasady przygotowania i racjonalnego prowadzenia badań florystycznych. W książce zamieszczono angielsko-polski słownik pojęć związanych z zielnikiem.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 56/59 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : Jak z nią żyć? Poradnik pacjenta / Dorota Drozd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2018. - 95, [1] strona : ilustracje kolorowe, tablice ; 21 cm.
Autor
Drozd Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Cukrzyca Dietetyka Terapia Diabetologia Przepisy kulinarne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Czym jest cukrzyca? Jak wygląda życie diabetyka? Kiedy mierzyć poziom cukru? Jakie insuliny dostępne są na polskim rynku? Na te i setki innych pytań odpowiada doświadczona edukatorka i pielęgniarka diabetologiczna. To doskonały poradnik dla osób chorych na cukrzycę dowolnego typu i ich rodzin. Dzięki niemu dowiesz się m.in.: - na czym polega samokontrola w cukrzycy, - jaki wybrać system do pomiaru glikemii? - jak wyliczyć wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe, - w jaki sposób wstrzykiwać insulinę, - jakich potraw unikać, - jakie prawa i obowiązki ma diabetyk. Poznasz także niekonwencjonalne metody wspomagające leczenie chorób przewlekłych. W książce zamieszczono również przykładowy tygodniowy jadłospis diabetyka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka życia czyli Encyklopedia dobrych manier : czyli encyklopedia dobrych manier / Lady Perfect [pseud.]. - Wyd. 5. - Warszawa : Wydawnictwo Koroprint - Elew, 1997. - 235, [5] s. ; 21 cm.
Autor
Dzięgielewski Andrzej. Lady Perfect.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Życie codzienne Savoir-vivre
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 234, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Eger Edith Eva (1927- ). Hermanowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osobowość Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Przebaczenie Przezwyciężanie lęku Samorealizacja Samopoznanie Żałoba
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dobre rozmowy które powinny odbyć się w każdym domu / Wojciech Eichelberger, Andrzej Samson, Anna Jasińska. - Warszawa : "Ego", [2000?]. - 296, [6] s. ; 21 cm.
(dialogi...)
Autor
Eichelberger Wojciech
Temat
Wychowanie w rodzinie.
Gatunek
Poradnik
Nieporozumienia między rodzicami a ich dorastającymi dziećmi rodzą się na skutek braku wiedzy o prawach rządzących dorastaniem dzieci, z nieadekwatnych wzajemnych oczekiwań, a także z braku doświadczenia i dobrych wzorców w prowadzeniu ważnych, znaczących rozmów. Ta książka może pomóc zarówno rodzicom, którym zależy na dobrym porozumieniu w rodzinie, jak i ich dorastającym dzieciom. Obie strony dowiedzą się z niej wiele o sobie, zrozumieją, o co tak naprawdę chodzi w domowych konfliktach i odnajdą takie sposoby rozmawiania, które pomogą im te konflikty rozwiązywać. Omówiono tu nie codzienne konwersacje na błahe tematy, ale przełomowe rozmowy, które mogą trwale zmienić jakość relacji w naszych rodzinach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bogaty albo biedny : po prostu różni mentalnie / T. Harv Eker ; [przekł. Witold Turopolski]. - Warszawa : Studio Emka, cop. 2012. - 159, [3] s. ; 22 cm.
Autor
Eker T. Harv. Turopolski Witold.
Temat
Przedsiębiorczość (postawa) Samorealizacja Bogactwo Sukces
Gatunek
Poradnik
"Bogaty albo biedny" ujawnia brakujące ogniwo między pragnieniem sukcesu a jego osiągnięciem! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy łatwo dochodzą do majątku, a inni mają ciągłe problemy, żeby związać koniec z końcem? Czy ta różnica wynika z ich wykształcenia, inteligencji, umiejętności, wyczucia czasu, nawyków zawodowych, kontaktów, odrobiny szczęścia, czy też może z zawodu, biznesu albo inwestycji, które wybrali? Szokująca odpowiedź brzmi: z żadnej z tych rzeczy!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak czytać etykiety? : produkty spożywcze, kosmetyki, chemia gospodarcza / Karolina Fedko, Justyna Markowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2021. - 183, [3] strony : ilustracje, 25 cm.
Autor
Fedko Krystyna Markowska Justyna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zakupy Żywność Kosmetyki Środki piorące Środki myjące Oznaczenie CE Certyfikat rzetelności przedsiębiorstwa Piktogram Zdrowie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
"Patrz i czytaj tak, aby lepiej zrozumieć: • jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się podczas zakupów; • jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia, urody, środowiska oraz... portfela; • na co zwracać szczególną uwagę przy zakupie konkretnych grup produktowych; • co znajduje się w składzie kupowanych przez nas produktów i jaki to ma na nas wpływ."
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprawy kobiece, sprawy intymne / Wilfried Feichtinger, Christa Kurt ; z niemieckiego przełożył Ryszard Turczyn. - Warszawa : Diogenes, 1997. - 140, [1] strona : rysunki ; 21 cm.
Autor
Feichtinger Wilfried. Kurt Christa. Turczyn Ryszard.
Temat
Choroby ginekologiczne Higiena Kobieta
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Survival : bushcraftowa podróż życia / Maciej Fink-Finowicki. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2022. - 189, [3] strony : fotografie, ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Fink-Finowicki Maciej (1974- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sztuka przetrwania
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wychowywać uparte dziecko / Rex Forehand, Nicholas Long. - Warszawa : "Bis", 1998. - 250 s. ; 20 cm.
Autor
Forehand Rex Long Nicholas.
Temat
Psychologia dziecka Posłuszeństwo Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 37 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej