Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(201)
Forma i typ
Książki
(16458)
Proza
(2705)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(332)
Poradniki i przewodniki
(201)
Publikacje popularnonaukowe
(190)
Pokaż więcej ...
Poezja
(126)
Publikacje dydaktyczne
(118)
Komiksy i książki obrazkowe
(46)
Publikacje religijne
(42)
Audiobooki
(36)
Publikacje naukowe
(31)
Publikacje informacyjne
(25)
Publikacje fachowe
(20)
Albumy i książki artystyczne
(17)
E-booki
(14)
Książka
(12)
Dramat (rodzaj)
(6)
Gry i zabawki
(5)
Legimi
(5)
Artykuły
(4)
Czasopisma
(4)
Druki ulotne
(4)
Filmy i seriale
(4)
IBUK Libra
(4)
Mapy
(3)
Publikacje promocyjne
(2)
Biblioteka cyfrowa
(1)
Dramat
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Ksiażki
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Ksiązki
(1)
Książki Proza
(1)
Literatura faktu
(1)
Muzyka
(1)
Poezja dla dzieci
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja dydaktyczna
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
książka
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(124)
nieokreślona
(55)
wypożyczone
(21)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Pępowo Wypożyczalnia
(197)
Pępowo Czytelnia
(4)
Autor
Petitcollin Christel
(5)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Miller Katarzyna
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Zygmańska Barbara
(4)
Pokaż więcej ...
Arustowicz Krystyna
(3)
Bronowski Jacek
(3)
Carnegie Dale (1888-1955)
(3)
Gordon Thomas
(3)
Panek Edyta
(3)
Bojarczuk Jagoda
(2)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Czernik Jakub
(2)
Maciąg Agnieszka
(2)
Murphy Joseph
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Pawlikowska Beata
(2)
Rak Jarosław
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Szydłowska Marta (kulinaria)
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(1)
Antonia KJ Dell'
(1)
Aron Elaine N
(1)
Asseray Philippe
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Bakalarz Malwina
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barber Barrington
(1)
Batko Andrzej
(1)
Beersum Kay van
(1)
Beytien Alyson
(1)
Białecka Małgorzata
(1)
Biecki Józef
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Bitzer Lisa (1983- )
(1)
Bode Sigrid
(1)
Boixiere-Asseray Ariane
(1)
Botting Geoff (1961- )
(1)
Brazelton T. Berry
(1)
Bronowski Jacek (fotografia)
(1)
Brusić Zuzanna
(1)
Brzeziński Miłosz
(1)
Budziak Przemysław
(1)
Burch Noel
(1)
Burdajewicz Stanisław (1926-2001)
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chaberka Mariola
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chatizow Joanna
(1)
Chaudet Genevieve
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Chopra Deepak
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Ciereszko Barbara
(1)
Ciesielski Michał (1980- )
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clear James
(1)
Cummins Ivor
(1)
Curtis Glade B
(1)
Cykalewicz Małgorzata
(1)
Czarnowska - Łabędzka Anna
(1)
Czarodziej Jakub
(1)
Czernik Renata
(1)
Czubak Marzena (tłumacz)
(1)
Daliga Olga
(1)
Darmochwał Tomasz
(1)
De Mente Boyé (1928- )
(1)
Denturck Mélody
(1)
Desgrandchamps François
(1)
Dietze Brigitte
(1)
Dispenza Joe (1962- )
(1)
Dobroński Adam (1943- )
(1)
Drozd Dorota
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(1)
Dzięgielewski Andrzej
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(1)
Fedko Krystyna
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Fiedoruk Łukasz (dziennikarz)
(1)
Filipowska Agnieszka
(1)
Fink-Finowicki Maciej (1974- )
(1)
Flaczyńska Malwina
(1)
Foltyniak Magdalena
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gajewska-Okonek Monika
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(77)
2010 - 2019
(100)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(164)
1901-2000
(14)
1945-1989
(6)
1989-2000
(5)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(200)
Język
polski
(200)
Odbiorca
Dorośli
(9)
Rodzice
(9)
Dzieci
(7)
6-8 lat
(5)
9-13 lat
(5)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
0-5 lat
(2)
Kobieta
(2)
18+
(1)
Dziewczęta
(1)
Nauczyciele
(1)
Szkoła podstawowa
(1)
Szkoła średnia
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(20)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Samorealizacja
(25)
Relacje międzyludzkie
(11)
Dzieci
(9)
Samoakceptacja
(9)
Odżywianie
(8)
Pokaż więcej ...
Osobowość
(8)
Samopoznanie
(8)
Uczucia
(8)
Wychowanie w rodzinie
(8)
Zdrowe odżywianie
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Poczucie własnej wartości
(6)
Szczęście
(6)
Turystyka
(6)
Wrażliwość
(6)
Kobieta
(5)
Leczenie
(5)
Miłość
(5)
Sukces
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dietetyka
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Myślenie
(4)
Młodzież
(4)
Niemowlę
(4)
Psychologia
(4)
Refleksyjność
(4)
Rośliny ozdobne
(4)
Ryby
(4)
Savoir-vivre
(4)
Wychowanie
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Joga
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Mężczyzna
(3)
Psychoterapia
(3)
Rodzice
(3)
Rodzina
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Sens życia
(3)
Szlaki turystyczne
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zdrowie
(3)
Akwarium
(2)
Atrakcje turystyczne
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroby
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Ciasta
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Duchowość religijna
(2)
Gniew
(2)
Higiena
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Iglaste
(2)
Kosmetyki
(2)
Krawiectwo
(2)
Kuchnia polska
(2)
Lęk
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Marzenia
(2)
Małżeństwo
(2)
Medytacja
(2)
Modlitwa
(2)
Napoje alkoholowe
(2)
Odpoczynek
(2)
Pięć języków miłości
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Przepisy
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przyroda
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rośliny doniczkowe
(2)
Stres
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Turystyka górska
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Wiara
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zaufanie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Żywność
(2)
Agresywność
(1)
Akupunktura
(1)
Alergie pokarmowe
(1)
Alkohole
(1)
Architektura i budownictwo
(1)
Archiwistyka
(1)
Aspiracje
(1)
Astma
(1)
Astrologia
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Polska : 1001 najpiękniejszych zakątków
(1)
Temat: czas
2001-
(20)
1901-2000
(3)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Bieszczady (góry)
(4)
Podlasie
(3)
Mazury
(2)
Antarktyda
(1)
Pokaż więcej ...
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Chorwacja
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gmina Pępowo (woj. wielkopolskie, pow. gostyński)
(1)
Japonia
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Kaszuby
(1)
Kłodzko (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Stołowe, Góry
(1)
Sudety (góry)
(1)
Suwalszczyzna
(1)
Warmia
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wrocław
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(1)
Śnieżnik
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(135)
Publikacja bogato ilustrowana
(26)
Przewodnik turystyczny
(24)
Przepisy kulinarne
(14)
Książka kucharska
(10)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(5)
Poradniki
(4)
Przewodniki turystyczne
(3)
Poradnik duchowy
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Atlas
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Kazania
(1)
Komiks
(1)
Literatura o regionie
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Reportaż
(1)
Rysunek
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(40)
Psychologia
(38)
Podróże i turystyka
(26)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(24)
Medycyna i zdrowie
(23)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(21)
Hobby i czas wolny
(10)
Dom i ogród
(7)
Religia i duchowość
(6)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Kultura i sztuka
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Biologia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Historia
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
201 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Adamowicz Alina. Godecka Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Uczucia Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia
W poradniku autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na przyjaźń : jak pielęgnować koleżeńskie relacje / tekst Christine Adams ; ilustracje R. W. Alley ; przekład Krzysztof Kurek. - Warszawa : Promic - Wydawnictwo Księży Marianów, 2018. - [32] strony : ilustracje ; 19 cm.
(Pomocne Elfy)
Autor
Adams Christine A. (1935- ). Alley Robert W. (1955- ). Kurek Krzysztof (1974- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Temat
Dzieci Postawy Przyjaźń
Gatunek
Poradnik Publikacje dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie
Wszyscy, i dorośli, i dzieci, potrzebują przyjaciół. Jednak nikt nie rodzi się z doskonałymi umiejętnościami społecznymi. Tego trzeba się nauczyć: jak mądrze dobierać sobie kolegów, jak zawierać znajomości i jak podtrzymywać dobre koleżeńskie relacje. Książeczka "Przepis na przyjaźń"w przystępny i zarazem pouczający sposób pokazuje dzieciom, jak pielęgnować taką więź. Omawia zachowania, które są wyrazem dbałości o relacje, ale i takie, które zrażają inne dzieci. Objaśnia, do czego może prowadzić presja wywierana przez rówieśników i podpowiada, co zrobić, kiedy dziecko nie potrafi nawiązać dobrych koleżeńskich relacji albo straciło najlepszego przyjaciela. Ty też bądź dla dziecka troskliwym przyjacielem... Usiądź przy nim i przeczytajcie wspólnie tę książeczkę.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021. - [10], 280, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Allen Jennie. Nolywajka Michał.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak być szczęśliwszym rodzicem : radząc sobie z codziennymi problemami, wychowując szcześliwe dzieci i znajdując czas dla siebie / KJ Dell' Antonia. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, copyright 2019. - 420 stron ; 20 cm
Autor
Antonia KJ Dell'
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Młodzież Wychowanie w rodzinie Rodzice
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia
KJ Dell’Antonia - dziennikarka, blogerka, matka czworga dzieci - w swojej debiutanckiej książce przeprowadza czytelników przez labirynt rodzicielstwa. Z zaangażowaniem i humorem rozkłada na czynniki pierwsze dziewięć typowych problemów, które dotyczą (prawie) każdej rodziny. Odwołując się do prac autorytetów psychologicznych, komentarzy edukatorów, a przede wszystkim doświadczeń innych rodziców i własnych, podpowiada, jak skutecznie znaleźć radość i zadowolenie w życiu osobistym i rodzinnym oraz udowadnia, że pragnienie szczęścia może nas naprawdę daleko zaprowadzić. Jak być szczęśliwszym rodzicem to nie tylko zbiór cennych wskazówek. To niezwykle ważny głos, uwzględniający perspektywę rodzica i dziecka, w dyskusji na temat współczesnej rodziny. I choć może się wydawać, że o wychowaniu dzieci i byciu rodzicem napisano już wszystko, to książka KJ Dell’Antonia udowadnia, że wciąż wiele pozostaje do odkrycia. Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: - jak zacząć dzień z dziećmi i nie stracić dobrego humoru, - dlaczego warto wspólnie wykonywać prace domowe, - jak nauczyć dzieci przegrywać (nie tylko w sporcie), - jak prowadzić rodzinną „politykę medialną”, - dlaczego powtarzanie jest matką wiedzy, - czy wspólne posiłki są ważne, - jak naprawdę dobrze się bawić jako rodzic
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi : jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Relacje międzyludzkie Bliskie związki międzyludzkie Autopsychoterapia Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Iglaki w ogrodzie / Philippe Asseray ; [z języka francuskiego tłumaczyła Helena Terpińska-Ostrowska]. - Warszawa : "Delta W-Z", [2005]. - 117 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Asseray Philippe. Terepińska-Ostrowska Helena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ogródki działkowe i przydomowe Iglaste
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
Zapraszamy do odkrycia w tej książce ogromnej grupy roślin, która może zdziałać cuda w naszym ogrodzie: iglaki ogromne przekraczające wysokość 50 metrów, iglaki karłowate dorastające tylko do 2 metrów, niezwykłe iglaki kolorowe i wiele innych. Nauczmy się je kupować, sadzić, pielęgnować, ciąć, sadzonkować i uprawiać w pojemnikach. Nauczmy się tez dobrać je do naszego ogrodu, korzystając z wielu znajdujących się w tej książce pomysłów kompozycyjnych zilustrowanych zdjęciami.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska : 1001 przepisów / Ewa Aszkiewicz. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2007. - 528 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Aszkiewicz Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia polska
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
1001 przepisów - dania na każdą okazję, na co dzień i od święta; na pewno wybierzesz coś dla siebie i Twojej rodziny. 1001 ilustracji - każda potrawa przedstawiona na pięknej fotografii; zobaczysz jak wyglądają gotowe przysmaki...
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zmieniłam życie w rok : tylko trzy kroki dzielą Cie od szczęścia - zrób je ze mną / Malwina Bakalarz. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2018. - 223, [1] strona : fotografie kolorowe ; 22 cm.
Autor
Bakalarz Malwina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty
To historia o kobiecie z małego miasteczka, która goni, pędzi i chce coś osiągnąć w życiu - i osiąga. Jej podejście do życia zmieni dopiero rodzina. Zawsze chciała ją założyć, ale nie spodziewała się, że odciśnie takie piętno na jej światopoglądzie. Malwina rozkochuje się w życiu rodzinnym i macierzyństwie, nadal jednak funkcjonując w rytm korporacyjnych obowiązków. Szybko, byle do celu, a po celu cel kolejny. Kolejne sukcesy przychodzą jej z łatwością. Nic dziwnego, w końcu to tytan pracy i wulkan energii. Razem z mężem starają się o rodzeństwo dla synka, w międzyczasie decydując o przeprowadzce do nowego domu, gdzie mają wieść piękne rodzinne życie z dwójką dzieci. Wszystko idzie zgodnie z planem oprócz jednego… ciąży. Mija rok, później kolejny i nic. To dla Malwiny kompletna nowość… Nie tak wyglądał jej plan na życie! I wtedy gaśnie ostatnia iskierka nadziei… „Miałam tego wszystkiego dosyć. Podjęłam ostateczną decyzję. Dosyć pędu. Na pierwszym miejscu - zdrowie. O ciąży postanowiłam zapomnieć, puścić to wolno. Widocznie tak musi być. Małymi kroczkami, z potknięciami, ale ciągle do przodu, dopracowywałam kolejne fuszerki mojego funkcjonowania. Nigdy bym nie pomyślała, że na końcu mojej drogi czeka mnie największy cud – upragniona ciąża. Bez wsparcia farmakologicznego, bez wsparcia medycznego…” – pisze Malwina Bakalarz, autorka słynnego bloga bakusiowo.pl - w swojej debiutanckiej książce „Jak zmieniłam życie w rok?”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Wydanie 1. - Kraków : Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Barbaro Natalia (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podstawy rysowania martwej natury : kurs praktyczny i inspirujący / Barrington Barber ; [z języka angielskiego przełożyła Katarzyna Maleszko]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Delta W-Z", [2004]. - 208 stron : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Barber Barrington. Maleszko Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Martwa natura Techniki rysunkowe
Gatunek
Poradnik Rysunek
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka Hobby i czas wolny
Każdy odznaczający się pewną dozą wytrwałości i pragnieniem rysowania, może nauczyć się dobrze rysowć - to zasadnicza teza i cel "Podstaw rysunku", praktycznego i przejrzystego wykładu przeznaczonego dla adeptów o różnych zdolnościach. W książce zostały zawarte bardzo bogate i różnorodne przykłady ćwiczeń rysunkowych pozwalających na doskonalenie umiejętności oparte na różnych tematach martwej natury - uzupełnione o informacje dotyczące różnych technik rysunkowych, zasad perspektywy i budowy kompozycji. Zastosowane metody zostały sprawdzone przez profesjonalnych artystów i uczniów w praktyce liczącej setki lat. Czas je zweryfikował i sprawdził ich wartość. Nie ma znaczenia poziom umiejętności rysunkowych osób korzystających z książki, ponieważ każdy znajdzie tam pomocne informacje przedstawione w sposób klarowny i przystępny, które zachęcą i zainspirują do pracy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Haker umysłów / Andrzej Batko. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 160 stron ; 22 cm.
(Onepress Power)
Autor
Batko Andrzej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Hipnoza Manipulacja (psychologia) Perswazja Programowanie neurolingwistyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Socjologia i społeczeństwo
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autyzm na co dzień : ponad 150 sprawdzonych sposobów postępowania z dzieckiem ze spektrum autyzmu / Alyson Beytien ; tłumaczenie Joanna Bilmin-Odrowąż. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 303, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Beytien Alyson. Bilmin-Odrowąż Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Autyzm Dziecko autystyczne Rodzina
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Opierając się na własnych przeżyciach, autorka pokazuje, jak można radzić sobie z autyzmem w życiu codziennym. Alyson Beytien, konsultantka do spraw autyzmu i matka trójki dzieci z ASD, przedstawia wypróbowane sposoby postępowania, które można wykorzystać w domu, szkole i społeczności. U jej trzech synów zdiagnozowano różne zaburzenia ze spektrum autyzmu - od zespołu Aspergera, przez autyzm wysokofunkcjonujący, po „klasyczny” autyzm - dlatego doskonale rozumie ona szczególne potrzeby takich dzieci. Odkryła przy tym, co im pomaga, a co przeszkadza. W książce przedstawiono szeroką gamę problemów i wyzwań, z jakimi mogą się spotkać rodzice dzieci ze spektrum autyzmu, między innymi specyficzny gust żywieniowy, echolalię czy kłopotliwe zachowania w miejscach publicznych. Każdemu rozdziałowi poświęconemu wybranemu zagadnieniu towarzyszy lista konkretnych technik i strategii postępowania. Zawarte w książce pomysły oraz wskazówki będą źródłem inspiracji i cennej wiedzy dla rodziców i wszystkich mających styczność z osobami z ASD.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe i pełne energii dziecko : porady mamy dietetyczki / Katarzyna Błażejewska-Stuhr. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2019. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Błażejewska-Stuhr Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Robótki na drutach : kurs podstawowy / Bode, Dietze, Steinert, przekład Małgorzata Frączyk. - Warszawa : "Diogenes", 2002. - 127, [1] stron : illustracje (w tym kolor.) ; 27 cm.
Autor
Bode Sigrid. Dietze Brigitte Steinert Gundula Frączyk Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Roboty na drutach robótki
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rośliny oczyszczające powietrze : zielone filtry antysmogowe / Ariane Boixiere-Asseray, Genevieve Chaudet ; [tłumaczenie Julia Celer]. - Warszawa : Muza, 2018. - 79, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Boixiere-Asseray Ariane. Celer-Szczepaniak Julia. Chaudet Genevieve
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rośliny doniczkowe.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atlas jeździectwa : konie, technika jazdy, porady / Jagoda Bojarczuk ; konsultacje Tadeusz Ambroży. - Warszawa: Wydawnictwo SBP, copyright 2016. - 191, [1] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Bojarczuk Jagoda. Ambroży Tadeusz (1964- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koń Jazda konna
Gatunek
Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hipoterapia / Jagoda Bojarczuk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp. z o.o, 2018. - 190, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
(Wademekum)
Autor
Bojarczuk Jagoda.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Przynależność kulturowa Literatura polska
Temat
Hipoterapia
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Szczególną, coraz bardziej popularną dziś formą leczenia jest terapia z udziałem koni. Obcowanie z tymi dostojnymi zwierzętami wywiera pozytywny wpływ na psychikę oraz wspomaga, kompensuje i redukuje różnego rodzaju nieprawidłowości związane z funkcjonowaniem układu ruchu człowieka. Książka Jagody Bojarczuk, autorki Atlasu jeździectwa (Wydawnictwo SBM, 2016), to bogato ilustrowana pozycja zawierająca najważniejsze informacje na temat niezwykłych stworzeń, jakimi bez wątpienia są konie, a także ich potrzeb i wymagań. Autorka w przystępny sposób prezentuje podstawy jazdy konnej oraz tajniki hipoterapii.[bonito.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Złość i agresja u dzieci / Thomas B. Brazelton [oraz] Joshua D. Sparrow ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie 2. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 182, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Brazelton T. Berry Sparrow Joshua D. Cioch Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agresywność Dzieci Gniew Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Złość to naturalne uczucie, które towarzyszy każdemu z nas. Tego, jak nad nią panować, uczymy się przez całe życie. Autorzy wnikliwie omawiają proces pojawiania i uzewnętrzniania się złości – już od momentu narodzin. Przekonują przy tym, że najważniejsze jest to, by poznać jej prawdziwe powody. A może być ich dużo, miedzy innymi niezaspokojone potrzeby, pojawienie się młodszego rodzeństwa, zła atmosfera między rodzicami czy napięcia wśród rówieśników. Ten napisany z humorem poradnik doskonale uczy, jak zrozumieć gniew swojego dziecka i jak sobie z nim poradzić.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chorwacja : w kraju lawendy i wina : przewodnik / Zuzanna Brusić, Salomea Pamuła. - Wyd. 8. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2016. - 462 s., [1] s. : il. kolor. ; 18 cm.
(Bezdroża)
Autor
Brusić Zuzanna. Pamuła Salomea.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Chorwacja
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery tysiące tygodni : czas na twoje życie/ Oliver Burkeman ; przekład Michał Jóźwiak. - Kraków : Insignis, © 2022. - 312, [8] stron ; 21 cm.
Autor
Burkeman Oliver (1975- ). Jóźwiak Michał (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Filozofia życia Jakość życia Samorealizacja Szczęście Wybory życiowe Zarządzanie czasem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
A GDYBY TAK PRZESTAĆ PRÓBOWAĆ ROBIĆ WSZYSTKO? Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod zwiększania produktywności i stosujemy przeróżne life hacki, dzięki którym rzekomo możemy zoptymalizować swój dzień. Wiele z nich tylko pogarsza sytuację. Spróbujmy odzyskać wewnętrzny spokój, odpowiadając sobie na pytanie: jak najlepiej wykorzystać ten absurdalnie krótki czas, który został nam dany – czas naszego życia, trwającego średnio CZTERY TYSIĄCE TYGODNI.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej