Higiena psychiczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(10)
Forma i typ
Książki
(10)
Poradniki i przewodniki
(6)
Dostępność
dostępne
(5)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Pępowo Wypożyczalnia
(9)
Pępowo Czytelnia
(1)
Autor
Petitcollin Christel
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Maciąg Agnieszka
(2)
Wolański Robert
(2)
Aron Elaine N
(1)
Pokaż więcej ...
Biecki Józef
(1)
Bilska-Kamińska Dorota
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Dorelli Fausto
(1)
Galka Jerzy
(1)
Galka Renata
(1)
Kirsta Alix
(1)
Rossowski Dariusz
(1)
Van Straten Michael
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
1901-2000
(2)
1939-1945
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(9)
Język
polski
(9)
Odbiorca
Dorośli
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(2)
Literatura polska
(1)
Temat
Literatura amerykańska
(1882)
Literatura polska
(1149)
Literatura angielska
(920)
Romans
(748)
Powieść obyczajowa
(700)
Higiena psychiczna
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa
(630)
Kobieta
(428)
Sensacja
(394)
Opowiadania dziecięce
(311)
Fantastyka
(288)
Literatura dziecięca
(268)
Literatura niemiecka
(256)
Miłość
(254)
Powieść społeczno-obyczajowa
(231)
Rodzina
(231)
Kryminał
(194)
Relacje międzyludzkie
(193)
Literatura francuska
(189)
powieść historyczna
(188)
Powieść młodzieżowa
(185)
Powieść polska
(178)
Tajemnica
(167)
II wojna światowa (1939-1945)
(162)
Przyjaźń
(148)
Romans historyczny
(147)
Poradnik
(146)
horror
(142)
Przestępczość zorganizowana
(114)
Literatura kobieca
(110)
Sekrety rodzinne
(108)
Śledztwo i dochodzenie
(105)
Powieść amerykańska
(104)
Literatura szwedzka
(101)
Opowiadanie/(a)
(101)
Thriller. Sensacja. Kryminał
(101)
Polska
(100)
Bajki
(96)
Zabójstwo
(96)
Literatura rosyjska
(91)
Wybory życiowe
(91)
Powieść psychologiczna
(88)
Relacja romantyczna
(87)
Policjanci
(86)
Zwierzęta
(84)
Trudne sytuacje życiowe
(83)
Dramat
(82)
Lektura
(81)
Literatura dziecięca polska
(81)
Małżeństwo
(81)
II wojna swiatowa
(78)
Powieść wojenna
(78)
Biograficzna
(75)
Dzieci
(72)
Powieść przygodowa
(71)
Thriller
(70)
Uczucia
(70)
Medycyna
(67)
Boże Narodzenie
(66)
Nastolatki
(65)
Powieść angielska
(65)
Rodzeństwo
(64)
Historia Polski
(61)
Życie codzienne
(61)
Historia
(60)
Reportaż
(60)
Powieść dla dziewcząt
(57)
Język polski
(55)
Thriller medyczny
(55)
Samorealizacja
(53)
Zemsta
(53)
Osoby zaginione
(52)
Literatura kanadyjska
(50)
Opowiadania o zwierzetach
(49)
Powieść współczesna
(49)
Biografia
(48)
Żydzi
(48)
Powieść sensacyjno-kryminalna
(46)
Seryjni zabójcy
(46)
Autobiograficzna
(45)
Powieść obyczajowo-społeczna
(45)
Thriller psychologiczny
(45)
Wojna 1939-1945 r.
(45)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(44)
Duchowieństwo katolickie
(44)
Nowela / nowele
(44)
Historia literatury
(43)
Matki i córki
(43)
Poezja
(43)
Polityka
(43)
Uprowadzenie
(43)
Wywiad
(41)
Bajka dla najmłodszych
(40)
Aktorzy polscy
(39)
Ludzie bogaci
(39)
Powieść biograficzna
(39)
Psy
(39)
Wojsko
(39)
Komedia
(38)
Pamiętniki
(38)
Powieść erotyczna
(38)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(6)
Poradniki
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(6)
Psychologia
(4)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(4)
10 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwi : jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Relacje międzyludzkie Bliskie związki międzyludzkie Autopsychoterapia Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy].
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowe sposoby na depresję / z ang. przeł. Dorota Bilska-Kamińska. - Warszawa : "Diogenes", 2003. - 143, [1] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Bilska-Kamińska Dorota.
Forma i typ
Książki
Temat
Depresja psychiczna Higiena psychiczna Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2022. - 389, [3] strony ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przezwyciężyć stres : książka o sposobach odpoczynku i o pozytywnym podejściu do życia / Alix Kirsta ; przedm. Michael van Straten ; fot. Fausto Dorelli ; [przekł. Renata i Jerzy Galkowie]. - Warszawa : "Delta W-Z", [1998?]. - 192 s. : fot. kolor., rys., wykr. ; 24 cm.
Autor
Kirsta Alix. Van Straten Michael. Dorelli Fausto. Galka Renata. Galka Jerzy.
Temat
Higiena psychiczna Odpoczynek Stres
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pełnia życia : jak odnalazłam i pokochałam swoja duszę / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 328 s. : fot. ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka Wolański Robert.
Temat
Higiena psychiczna Samowychowanie Jakość życia
Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych „zwrotów akcji”. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle czegoś mi brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet…
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia : czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie/ Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wyd. 2, zm. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka Wolański Robert.
Forma i typ
Książki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Higiena psychiczna
Gatunek
Poradniki Przepisy kulinarne
Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródło… w Twoim sercu. Pragnę zainspirować Cię i wzmocnić, byś żyła odważnie i świadomie, ponieważ życie jest wielką, niepowtarzalną przygodą. Zapraszam do mojego świata! Agnieszka Maciąg [matras.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak lepiej myśleć : Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Cz. 2 / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2019. - 222, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Higiena psychiczna Refleksyjność Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Jak lepiej myśleć to zbiór przydatnych wskazówek dla osób nadwydajnych mentalnie i analizujących bez końca dotyczących codziennego życia w społeczeństwie. Jeśli potrzebujesz porady, jak odnaleźć spokój na płaszczyźnie zawodowej, w relacjach z najbliższymi oraz w miłości, koniecznie sięgnij po tę książkę! Dzięki niej jeszcze lepiej zrozumiesz siebie i innych, rozwiniesz i pokochasz swoją niezwykłą osobowość, a także nauczysz się organizować otoczenie tak, aby czuć się w nim jak najbezpieczniej. W książce Jak mniej myśleć autorka pomaga czytelnikowi znaleźć jego miejsce w świecie, a w Jak lepiej myśleć wskazuje, jak odnaleźć w tym świecie szczęście i spełnienie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mniej myśleć / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : JK, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel. Arustowicz Krystyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mniej myśleć : Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Cz.1 / Christel Petitcollin ; przekład Krystyna Arustowicz. - Łódź : Wydawnictwo JK - Wydawnictwo Feeria, 2019. - 231, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi - czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg - właśnie ten, który myśli zbyt wiele - to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1! Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał. Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świecie : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład Łukasz Musiał. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 229, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Petitcollin Christel.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Osobowość Myślenie Wrażliwość Refleksyjność Samorealizacja Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej