Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(201)
Forma i typ
Książki
(16517)
Proza
(2745)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(335)
Poradniki i przewodniki
(201)
Publikacje popularnonaukowe
(192)
Poezja
(126)
Publikacje dydaktyczne
(118)
Komiksy i książki obrazkowe
(46)
Publikacje religijne
(42)
Audiobooki
(36)
Publikacje naukowe
(34)
Publikacje informacyjne
(25)
Publikacje fachowe
(21)
Albumy i książki artystyczne
(18)
E-booki
(14)
Książka
(12)
Dramat (rodzaj)
(6)
Gry i zabawki
(5)
Legimi
(5)
Artykuły
(4)
Czasopisma
(4)
Druki ulotne
(4)
Filmy i seriale
(4)
IBUK Libra
(4)
Mapy
(3)
Publikacje promocyjne
(2)
Biblioteka cyfrowa
(1)
Dramat
(1)
Komiksy i powieści graficzne
(1)
Ksiażki
(1)
KsiÄ…ĹĽki
(1)
Ksiązki
(1)
Książki Proza
(1)
Literatura faktu
(1)
Muzyka
(1)
Poezja dla dzieci
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Publikacja dydaktyczna
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
książka
(1)
Dostępność
dostępne
(122)
nieokreślona
(54)
wypożyczone
(24)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Pępowo Wypożyczalnia
(197)
Pępowo Czytelnia
(4)
Autor
Petitcollin Christel
(5)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(4)
Miller Katarzyna
(4)
Wolański Robert (fotograf)
(4)
Zygmańska Barbara
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Bronowski Jacek
(3)
Carnegie Dale (1888-1955)
(3)
Gordon Thomas
(3)
Panek Edyta
(3)
Bojarczuk Jagoda
(2)
Chapman Gary D. (1938- )
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Czernik Jakub
(2)
Maciąg Agnieszka
(2)
Murphy Joseph
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Okrasa Karol (1978- )
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Pawlikowska Beata
(2)
Rak Jarosław
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Szydłowska Marta (kulinaria)
(2)
Adamowicz Alina
(1)
Adams Christine A. (1935- )
(1)
Allen Jennie
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Ambroży Tadeusz (1964- )
(1)
Antonia KJ Dell'
(1)
Aron Elaine N
(1)
Asseray Philippe
(1)
Aszkiewicz Ewa
(1)
Bakalarz Malwina
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barber Barrington
(1)
Batko Andrzej
(1)
Beersum Kay van
(1)
Beytien Alyson
(1)
Białecka Małgorzata
(1)
Biecki Józef
(1)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(1)
Bitzer Lisa (1983- )
(1)
Bode Sigrid
(1)
Boixiere-Asseray Ariane
(1)
Botting Geoff (1961- )
(1)
Brazelton T. Berry
(1)
Bronowski Jacek (fotografia)
(1)
Brusić Zuzanna
(1)
Brzeziński Miłosz
(1)
Budziak Przemysław
(1)
Burch Noel
(1)
Burdajewicz Stanisław (1926-2001)
(1)
Burkeman Oliver (1975- )
(1)
Błażejewska-Stuhr Katarzyna
(1)
Carnegie Dorothy (1912- )
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chaberka Mariola
(1)
Charęzińska Aleksandra
(1)
Chatizow Joanna
(1)
Chaudet Genevieve
(1)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(1)
Chopra Deepak
(1)
Cichowicz Anna
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Ciereszko Barbara
(1)
Ciesielski Michał (1980- )
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Clear James
(1)
Cummins Ivor
(1)
Curtis Glade B
(1)
Cykalewicz Małgorzata
(1)
Czarnowska - Łabędzka Anna
(1)
Czarodziej Jakub
(1)
Czernik Renata
(1)
Czubak Marzena (tłumacz)
(1)
Daliga Olga
(1)
Darmochwał Tomasz
(1)
De Mente Boyé (1928- )
(1)
Denturck Mélody
(1)
Desgrandchamps François
(1)
Dietze Brigitte
(1)
Dispenza Joe (1962- )
(1)
Dobroński Adam (1943- )
(1)
Drozd Dorota
(1)
Dudzik Katarzyna (tłumacz)
(1)
Dzięgielewski Andrzej
(1)
Eger Edith Eva (1927- )
(1)
Ehrlichmann Maike
(1)
Eisenberg Arlene
(1)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(1)
Fedko Krystyna
(1)
Fiedoruk Andrzej (1957- )
(1)
Fiedoruk Łukasz (dziennikarz)
(1)
Filipowska Agnieszka
(1)
Fink-Finowicki Maciej (1974- )
(1)
Flaczyńska Malwina
(1)
Foltyniak Magdalena
(1)
Frączyk Małgorzata
(1)
Gajewska-Okonek Monika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(77)
2010 - 2019
(100)
2000 - 2009
(14)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(164)
1901-2000
(14)
1945-1989
(6)
1989-2000
(5)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(200)
Język
polski
(200)
Odbiorca
Dorośli
(9)
Rodzice
(9)
Dzieci
(7)
6-8 lat
(5)
9-13 lat
(5)
14-17 lat
(3)
Młodzież
(3)
0-5 lat
(2)
Kobieta
(2)
18+
(1)
Dziewczęta
(1)
Nauczyciele
(1)
Szkoła podstawowa
(1)
Szkoła średnia
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(20)
Literatura angielska
(2)
Literatura francuska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Samorealizacja
(25)
Relacje międzyludzkie
(11)
Dzieci
(9)
Samoakceptacja
(9)
Odżywianie
(8)
Osobowość
(8)
Samopoznanie
(8)
Uczucia
(8)
Wychowanie w rodzinie
(8)
Zdrowe odżywianie
(7)
Higiena psychiczna
(6)
Poczucie własnej wartości
(6)
Szczęście
(6)
Turystyka
(6)
Wrażliwość
(6)
Kobieta
(5)
Leczenie
(5)
Miłość
(5)
Sukces
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Dietetyka
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Myślenie
(4)
Młodzież
(4)
Niemowlę
(4)
Psychologia
(4)
Refleksyjność
(4)
Rośliny ozdobne
(4)
Ryby
(4)
Savoir-vivre
(4)
Wychowanie
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Joga
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Mężczyzna
(3)
Psychoterapia
(3)
Rodzice
(3)
Rodzina
(3)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Sens życia
(3)
Szlaki turystyczne
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zdrowie
(3)
Akwarium
(2)
Atrakcje turystyczne
(2)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Choroby
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Ciasta
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Duchowość religijna
(2)
Gniew
(2)
Higiena
(2)
Hildegarda (święta ; 1098-1179)
(2)
Iglaste
(2)
Kosmetyki
(2)
Krawiectwo
(2)
Kuchnia polska
(2)
Lęk
(2)
Manipulacja (psychologia)
(2)
Marzenia
(2)
Małżeństwo
(2)
Medytacja
(2)
Modlitwa
(2)
Napoje alkoholowe
(2)
Odpoczynek
(2)
Pięć języków miłości
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Przepisy
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Przyroda
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Roboty ręczne
(2)
Rodzicielstwo
(2)
Rozwiązywanie konfliktów
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Rozwój osobowości
(2)
Rośliny doniczkowe
(2)
Stres
(2)
Techniki samopomocy
(2)
Trudne sytuacje życiowe
(2)
Turystyka górska
(2)
Układ pokarmowy
(2)
Wiara
(2)
Wędkarstwo
(2)
Zaufanie
(2)
Zdrowie psychiczne
(2)
Ćwiczenia siłowe
(2)
Żywność
(2)
Agresywność
(1)
Akupunktura
(1)
Alergie pokarmowe
(1)
Alkohole
(1)
Architektura i budownictwo
(1)
Archiwistyka
(1)
Aspiracje
(1)
Astma
(1)
Astrologia
(1)
Temat: dzieło
Polska : 1001 najpiękniejszych zakątków
(1)
Temat: czas
2001-
(20)
1901-2000
(3)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Bieszczady (góry)
(4)
Podlasie
(3)
Mazury
(2)
Antarktyda
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Chorwacja
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gmina Pępowo (woj. wielkopolskie, pow. gostyński)
(1)
Japonia
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Kaszuby
(1)
Kłodzko (woj. dolnośląskie ; okolice)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Stołowe, Góry
(1)
Sudety (góry)
(1)
Suwalszczyzna
(1)
Warmia
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wrocław
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(1)
Śnieżnik
(1)
Gatunek
Poradnik
(135)
Publikacja bogato ilustrowana
(26)
Przewodnik turystyczny
(24)
Przepisy kulinarne
(14)
Książka kucharska
(10)
Opracowanie
(5)
Poradniki
(4)
Przewodniki turystyczne
(3)
Poradnik duchowy
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Atlas
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas zwierząt
(1)
Kazania
(1)
Komiks
(1)
Literatura o regionie
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół podstawowych
(1)
Materiały pomocnicze dla szkół średnich
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Reportaż
(1)
Rysunek
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(40)
Psychologia
(38)
Podróże i turystyka
(26)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(24)
Medycyna i zdrowie
(23)
Kulinaria
(21)
Hobby i czas wolny
(10)
Dom i ogród
(7)
Religia i duchowość
(6)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Kultura i sztuka
(5)
Edukacja i pedagogika
(4)
Biologia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Historia
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Rolnictwo i leśnictwo
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Religie i wierzenia
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
201 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Sensus)
Dowiedz się, jak w pełni rozwinąć swoją charyzmę i budować inspirujące relacje z innymi ludźmi. Przeczytaj, co zrobić i jakie cechy w sobie wykształcić, aby stać się charyzmatyczną osobą wywierającą niemal magiczny wpływ na innych. Dowiedz się, co zrobić, byś jako osoba pogodna, szanowana i atrakcyjna zawsze napotykał szeroko otwarte drzwi i wszędzie był mile widziany. Już wkrótce Twoja obecność będzie kojąco wpływać na otoczenie. Będziesz przekonywał innych do swoich racji, nie używając przy tym zbyt wielu słów. Kariera, reputacja czy Twój osobisty sukces zależą w głównej mierze od tego, jakie wrażenie zrobisz na innych ludziach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalną potrzebą każdego z nas jest poczucie akceptacji społecznej. Nie jesteśmy stworzeni do tego, by żyć w pojedynkę. Już w dzieciństwie dążymy do nawiązania relacji z rówieśnikami i wszystkimi osobami z naszego otoczenia. Jeśli chcesz wiedzieć, jak znaleźć przyjaciół i na każdym kroku móc liczyć na przychylność ludzi, sięgnij po poradnik Dale’a Carnegie’a pod tytułem „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi?”. Siła tkwi w prostocie. Carnegie prostym językiem napisał instrukcję na zdobycie przyjaciół, która może być pomocna wielu ludziom. Jeśli masz problem z odnajdywaniem się w relacjach towarzyskich, poradnik „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi” jest z pewnością odpowiedzią na Twoje potrzeby. Książka w przystępny sposób przedstawia wiedzę o życiu, nawiązywaniu relacji z innymi i wpływaniu na ich zachowanie. Autor daje rady, jak korzystać z możliwości, które tkwią w Twojej podświadomości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób, co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których on/ona nie rozumie. Poznanie języka miłości twojego współmałżonka to potwierdzona tysiącami świadectw czytelników recepta na szczęśliwe i udane małżeństwo.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Autor bestsellera Pięć języków miłości zmienił życie milionów par na całym świecie. Teraz czas na singli! Nigdy nie byłeś w związku? Szukasz swojej drugiej połówki? A może chcesz zrozumieć kogoś, kto jest ci bliski, a ciągle czeka na wielką miłość? Ta książka odpowiada na wiele pytań, ale przede wszystkim jest znakomitą zachętą do tego, żeby nigdy nie rezygnować z poszukiwania miłości! POZNAJ PIĘĆ NIEZWYKŁYCH JĘZYKÓW MIŁOŚCI!
W książce znajdziesz:
wyjaśnienie tego, czym są języki miłości;
wskazówki, które pozwolą ci odkryć, jaki jest twój ojczysty język miłości i jak rozpoznawać języki miłości innych ludzi;
sposoby skutecznego zastosowania 5 języków miłości tak, aby kochać i być kochanym, ale także ulepszać relacje z rodzicami, rodzeństwem, przyjaciółmi, współpracownikami;
celne rady na temat tego, jak przygotować się do randki (nie tylko tej pierwszej!);
testy psychologiczne i praktyczne zadania, które czas poszukiwania miłości zmienią w ciekawą przygodę;
inspirujące historie ludzi, którzy z różnych powodów byli singlami.
Nie narzekaj na samotność! Sięgnij po rady Gary’ego Chapmana, poczuj przypływ pozytywnych emocji i już teraz zacznij przygotowywać się do pierwszej randki!
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4800117/5-jezykow-milosci-dla-singli
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sensoryczne niemowlę / Aleksandra Charęzińska, Joanna Szulc. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 270, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Pierwsza książka o integracji sensorycznej skierowana do rodziców malutkich dzieci. Autorki przybliżają ten fascynujący i złożony temat, pomagając wnieść do codzienności sporo elementów zabawy. Poczujesz radość rodzicielstwa wszystkimi zmysłami! To książka dla rodziców, którzy: chcą zadbać o harmonijny rozwój swojego dziecka, próbują poradzić sobie z trudnościami w zachowaniu niemowlęcia, pragną zapobiec przyszłym problemom z funkcjonowaniem dziecka, Zaburzenia integracji sensorycznej u dziecka są zmartwieniem wielu rodziców. Mózg niemowlęcia nie zawsze jest w stanie prawidłowo przetworzyć docierające do niego bodźce, co może stać się przyczyną trudności w codziennym funkcjonowaniu, zarówno na etapie wczesnego dzieciństwa, jak i później. Autorki wyjaśniają, czym jest regulacja/samoregulacja i integracja sensoryczna. Opowiadają o tym, jak rozwija się i kształtuje u najmłodszych dzieci: od urodzenia do wieku 18 miesięcy. To rzetelna porcja wiedzy i propozycje wspierających zabaw, które pomagają odnaleźć się w świecie pełnym bodźców.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Engram)
Depresja jest chorobą, a nie oznaką słabości; jest raczej konsekwencją tego, że było się silnym zbyt długo. Książka ma za zadanie pomóc rodzicom, opiekunom, nauczycielom zrozumieć, czym jest depresja dla młodego człowieka, co się z nim wtedy dzieje, jakie myśli i uczucia nim targają. Młodzież opowiada o tym własnymi słowami, które bardziej przekonują niż jakikolwiek akademicki opis. Warto również dowiedzieć się, co w takich sytuacjach radzą specjaliści, na czym polega ich pomoc i jakie mogą być konsekwencje, kiedy taka pomoc jest dla dziecka niedostępna.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik małego weterynarza / Aniela Cholewińska-Szkolik ; ilustracje Agnieszka Filipowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2018. - 79, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
(Misia i jej Mali Pacjenci)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. N/I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chopra jasno tłumaczy, dlaczego dziś potrzebujemy czarodziejów – zapomnieliśmy, że wszystkie opowieści o magii sprowadzają się do transformacji rzeczywistości. To nie zaklęcia, artefakty lub rytuały sprawiają, że wierzymy w czarodziejską moc, ale umiejętność wprowadzenia zmiany. Odwagi, by przekształcać swoje życie. Jednak każdy z nas potrzebuje mistrza – tak samo jak król Artur potrzebował Merlina. Dzięki książce zostaniesz czarodziejem, przewodnikiem swojego życia i nauczysz się zmieniać żelazo w złoto. W baśniowej otoczce Chopra opowiada, jak możemy tego dokonać. Każda z 21 lekcji przedstawiona jest z punktu widzenia czarodzieja. Aforyzm jest drobiną czarodziejskiej mocy, która pozwoli Ci przenieść się poza rzeczywistość. Dzięki niej zrozumiesz, że moc transformacji jest w Twoim posiadaniu, a zmiana życia jest prostsza, niż myślisz. Lekcję uzupełnia opowieść o Merlinie i rycerzach Okrągłego Stołu, która pomoże Ci zrozumieć sens aforyzmu i ukryte prawdy o wszechświecie. Na końcu czeka Cię ćwiczenie, które utrwali Twoje nowe umiejętności. Ostatnia część książki poświęcona jest alchemii. Alchemia to przemiana rzeczy w złoto – tę idealną, niemożliwą do sfałszowania substancję. W ujęciu ludzkim złoto jest symbolem czystego ducha. Jeśli człowiek wyjdzie poza swoje ograniczenia, porzuci wszelkie lęki i uświadomi sobie czystość ducha w sobie, to zrealizuje wszystkie siedem kroków alchemii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mieszkamy wśród kwiatów / Barbara Ciereszko, Jarosław Rak. - Warszawa : Multico Oficyna Wydawnicza, 2005. - 319 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Kolejny bestseller wydawcy "Pielęgnowania roślin pokojowych" Ponad 250 roślin znanych od lat i nowości ogrodniczych. Wielki wybór kwiatów do mieszkań słonecznych, widnych i zacienionych. Książka ta powstała dzięki współpracy MULTICO Oficyny Wydawniczej z firmą ogrodniczą "TOMASZEWSKI". Wszystkie prezentowane w niej rośliny są dostępne w kwiaciarniach, supermarketach oraz w sklepach firmowych "TOMASZEWSKI", największego polskiego producenta i importera roślin doniczkowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polska na weekend - Wydanie 6 / [aktualizacja Michał Ciesielski et al. ; red. prowadzący Marcin Gałuszka]. - Bielsko-Biała : Pascal, 2007. - 702 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Przewodnik na Weekend)
"Polska na weekend" wyróżnia się atrakcyjną okładką i wygodnym etui oraz turystycznym dodatkiem opisującym 12 tras. To szósta edycja ilustrowanego przewodnika po najpiękniejszych zakątkach Polski, napisanego z myślą o zapracowanych i zabieganych ludziach, którzy chcą ciekawie spędzić krótki urlop lub weekend. Przewodnik opisuje 52 wycieczki w formie dwudniowych, starannie zaplanowanych tras tak skomponowanych, by zwiedzanie było interesujące, ale nie nazbyt forsowne. Zachęca do odkrywania fascynujących zabytków, ciekawych muzeów i mniej znanych zakątków naszego kraju: od malowniczej wyspy Wolin po dzikie bieszczadzkie połoniny. Nie zapomina o praktycznej stronie życia. Przy opisie każdej trasy znajduje się szczegółowa jej mapka, zawierająca przybliżony czas zwiedzania obiektów, spis adresów miejsc noclegowych, restauracji, barów. Przewodnik podpowiada, gdzie warto przenocować i dokąd się wybrać wieczorem, informuje o wszelkich lokalnych festynach, festiwalach, świętach, imprezach kulturalnych i muzycznych. Szybką orientację ułatwiają tytuły tras na paginie i przejrzysty indeks.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 914 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk VI. - Łódź : Galaktyka, 2021. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o ciąży i porodzie Wyczerpujące informacje, fachowe rady, proste wskazówki - podane jasno i przystępnie. Przejrzysty układ ilustrujący rozwój ciąży tydzień po tygodniu. Wyjątkowa książka napisana przez wybitnego lekarza, który potrafił ogarnąć wszystkie problemy i wątpliwości przyszłej matki i w prosty, przystępny, wręcz serdeczny sposób przekazać całość wiedzy o tym, co dzieje się w 40 tygodniach ciąży. Szczegółowy opis rozwoju dziecka w każdym tygodniu. Czytelne ilustracje ukazujące zmiany, jakie zachodzą w organizmie matki i dziecka. Najnowsze informacje medyczne: jakie badania należy wykonać, jakich dolegliwości można się spodziewać i jak sobie z nimi radzić? Rady dotyczące odżywiania i trybu życia, i ich wpływu na dziecko. Bezpieczne ćwiczenia na każdy tydzień ciąży. Wykaz terminów, jakich może używać lekarz. [nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kontynuacja słynnego poradnika "W oczekiwaniu na dziecko". Zawiera niemal wszystko, co powinni wiedzieć rodzice o pierwszym roku życia dziecka. Znakomite źródło informacji na temat rozwoju dziecka w czasie pierwszych 12 miesięcy życia, odżywiania, pielęgnacji, wyboru lekarza, noworodków o niskiej masie urodzeniowej, dziecka adoptowanego, chorób wieku dziecięcego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak rozumieć, nazywać i regulować swoje emocje / Olga Daliga. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 252, [4] strony ; 21 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 914.38 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Mundus : fenomeny)
Praktyczny podręcznik dobrych manier.
Dlaczego japoński gospodarz oczekuje na prezent, ale wcale nie spieszy się, by go otworzyć? Czy wypada odmówić kieliszka partnerowi biznesowemu z Dalekiego Wschodu? I czy możemy się spodziewać, że Japończyk odpisze na SMS-a? "Etykieta japońska" w zwięzły i przystępny sposób pokazuje, jak poruszać się w meandrach obcej kultury - mocno sformalizowanej, wymagającej i całkowicie odmiennej od europejskiej. Autorzy tłumaczą między innymi, na co należy zwrócić uwagę w trakcie spotkania biznesowego, jakie zasady obowiązują w łaźni publicznej czy podczas wizyty w restauracji. To obowiązkowa lektura dla każdego, kto planuje wyjazd do Japonii, współpracuje z Japończykami lub po prostu pasjonuje się ich kulturą.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pępowo Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej